Demența se numără printre bolile neurologice cele mai de temut, iar primele semne pot apărea cu multe decenii înainte de diagnostic, chiar încă din perioada de vârstă mijlocie. Un studiu recent realizat de University College London și publicat în revista The Lancet Psychiatry arată că anumite simptome depresive în această etapă a vieții pot fi indicatori timpurii ai riscului de demență.
Simptomele care pot avertiza
Cercetătorii au descoperit că pierderea încrederii în sine, dificultatea de a face față problemelor, răceala emoțională sau lipsa afecțiunii față de cei din jur, stările constante de tensiune și nervozitate, nemulțumirea față de modul în care sunt îndeplinite sarcinile și problemele de concentrare pot semnala un risc crescut de apariție a bolii.
Persoanele care prezentau cinci sau mai multe simptome depresive la vârsta mijlocie aveau un risc cu 27% mai mare de a dezvolta boala, iar la cei sub 60 de ani, pierderea încrederii în sine și incapacitatea de a face față problemelor singure au crescut riscul cu 50% fiecare.
Cercetătorii subliniază că aceste simptome pot conduce la retragerea din viața socială, reducând stimularea cognitivă, esențială pentru menținerea sănătății creierului și prevenirea demenței.
Oportunități pentru prevenție
„Tiparele de simptome la vârsta mijlocie pot oferi informații valoroase despre sănătatea creierului pe termen lung”, explică Frank. Co-autorul studiului, Mika Kivimäki, adaugă că aceste rezultate ar putea contribui la dezvoltarea unor tratamente personalizate pentru sănătatea mintală și la identificarea persoanelor vulnerabile înainte ca simptomele demenței să apară.
Pentru a reduce riscul de demență, specialiștii recomandă monitorizarea auzului, activitate fizică regulată, alimentație echilibrată, prevenirea traumelor craniene și solicitarea ajutorului medical în cazul simptomelor depresive persistente.
